Ұстаздар сайты u-s.kz Сайттың атауы www.u-s.kz
Құрметті сайт қолданушылары ұстаздар сайты домендік атауының өзгергенін хабарлайды. Сайттың жаңа домендік атауы www.u-s.kz .
Загрузка...
Загрузка...
» » Ұлттық ойын.«Қол күресі» ойыны

22-05-2014, 12:15
Ұлттық ойын.«Қол күресі» ойыны
загрузка...

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын.«Қол күресі» ойыны

Сабақтың мақсаты: 1) оқушылардың білек күшін жетілдіру;
                                  2) «Қол күресі» ойынын насихаттау.
 
Құрал-жабдығы:   1 стол, 2 орындық.  
 
Өткізілетін орыны:  спорт залы.
 
Сабақтың барысы:  
 
1.Ұйымдастыру бөлімі.
Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау. Сәлемдесу. Оқушыларды тізім бойынша белгілеу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау.
 
2.Дайындық бөлімі.
Жүгірудің түрлері.
Жалпы дене дайындығына арналған жаттығулар мен қатар білек күшін жетілдіретін жаттығулар жасау.
 
 3.Негізгі бөлімі
Столдың шетіне қарама – қарсы екі ойыншы оң қолдарының шынтағын столға тіреп қояды да, бірінің қолын бірі алақандастыра мықтап ұстайды. Сол жақтағы қолдарын әркім өзінің оң жақ қолтығына тығып алады. Осылайша ұстасқан екі ойыншы мұғалімнің белгісімен, шынтақтарын сол орынынан қозғамай қарсыласының тіреулі қолын жығуға ұмтылады. Білегі жығылған ойыешы жеңіліп ойыннан шығады.
Бұл ойынды олимпиадалық немесе айналмалы деп аталатын жүйемен өткізуге болады.
 
 4. Қорытынды бөлім
Оқушылардың білек бұлшық еттерін босаңсысатын жаттығулар жасау.
Сабақты қорытындылау.
Загрузка...

Соңғы жарияланған материалдар тізімі
Волейбол
Волейбол. Допты бір-біріне беру және допты қабылдау әдісі
Волейбол. Допты бір-біріне беру және допты қабылдау әдісі
Көпір жасау
Гимнастика. Саптық жаттығулар
60 метрге жүгіру
Волейбол. Допты бір-біріне беру және допты қабылдау әдісі
60 метрге жүгіру
Футбол добын алып жүру тәсілдері
Волейбол. Допты төменнен беру әдісі
Бөлім: Уроки / Ашық сабақтар | Көрсетілім: 2479 | Қосты: NA | Ілмек сөздер:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Загрузка...
Бөлімдер
История
открытые уроки по истории
Педагогика
открытые уроки по педагогике
Биология
открытые уроки по биологии
Информатика
открытые уроки по информатике
Математика
открытые уроки по математике
Физика
открытые уроки по физике
Химия
открытые уроки по химии
Разное
открытые уроки
География
Открытые уроки по географии
русский язык
Жаңалықтар