Волейбол добын беру, қабылдау түрлері.

              

Сабақтың тақырыбы: Волейбол добын беру, қабылдау түрлері.

Өтілетін топ: АВТО – І – 13 тобы

Сабақтың мақсаты: Волейбол ойынының ережесін, әдіс-тәсілдерін үйрету, волейбол ойынына деген қызығушылықтарын арттыру.Волейбол ойынының теориялық және практикалық әдістерін игерту.

Дамытушылық: Оқушылардың қимыл-қозғалыс әрекетін қалыптастыру, дамыту.

Тәрбиелік: Оқушылардың адамгершілік қасиеттерін тәрбиелеу, жігерлілік және мақсатқа жетуге ұмтылдыру.

Өтетін орын : Спорт зал.

Әдісі: Түсіндірме.Практикалық.

Түрі: Жаңа сабақ.

Сабақта пайдаланылатын құрал: волейбол добы, ысқырық және көрнекі құралдар.

1. Ұйымдастыру бөлімі: 3 минут

1. Сапқа тұру – 1 мин
2. 2. Мәлімдеме қабылдау, түгендеу – 1 мин

1. Саптық жаттығулар орындау,квадраттың бойымен жүру , жүгіру жаттығуын жасатам – 10 мин.
2. Жаңа сабақ. Ойын түрлерін қолдану кезінде қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтауға тоқталып, түсіндіру.

Волейбол добын беру және қабылдау  түрлері туралы түсінік беру.

1. Сапқа тұрғызу. Топты екіге бөліп топқа тұрғызу. Ойыншының алаңда тұру, орын ауысу тәртібі.Допты алу ережелерін түсіндіру. Допты ойынға қосу. Допты жоғарыдан  шабуылдап ойынға қосу,беру, алу, төменен беру, алу ,допты саусақтын ұшымен алу , сәл тізені бүгіп допты астынан алу тактикасын түсіндіріп көрсету.Допты бүйірден шабуылдап беру, допты астынан тура беру, допты бүйірден жанамалап беру,ойын барысындағы қорғаныс әдістері. Доп түсетін орынды бақылауға алу, допты ұмтылып құлай түсіп қабылдау.Тордың үстінде шабуылдау әдісі, тордың үстінде шабуылға тосқауыл қою.

Допты бір-біріне жоғардан беру арқылы, допты жерге соғып беру,бір қолымен кезектеп құлаштап беру, допты алақанмен соғып беру, лақтырып беру, алаңда тордың жанында тұрып , әр түрлі тәсілмен соғып беру.Бір –біріне допты жоғарыдан, төменен беру, қабылдау.

3.Арнайы бейімделу, үйрену жаттығулары, допты жоғарыдан беру,допты төменнен қабылдау,допты оң және сол жақпен астынан қабылдау, құлап алу,

Допты төменен қабылдау, допты екі қолымен орында тұрып алға қарай қозғалыстан кейін беру, артқа қарай беру, астынан жоғары көтеру , допты тордан асыру.- 15 мин

 

4.Ойын ережесіне сәйкес топты екіге бөліп волейбол ойынын өткізу.-10 мин

5. Сапқа тұрғызу,қимыл қозғалыс ойындары, тыныс алу жаттығулары.

6.Қорытынды бөлім, оқушыларды бағалау, мадақтау,үйге тапсырма, оқушылармен қоштасу -5 мин.

 

Соңғы жарияланған материалдар тізімі

Волейбол Волейбол. Допты бір-біріне беру және допты қабылдау әдісі Волейбол. Допты бір-біріне беру және допты қабылдау әдісі Волейбол допты екі қолымен астынан, үстінен қабылдау әдістері. Тордан 2-3 метр.қашықтықтан допты беру. Тұру ,ауысу,секіру секілді допсыз жаттығулар. Турлі аймақтарына(зоналарына )допты беру; Доппен жаттығулар . Волейбол Волейбол ойнау тәсілдері. Допты төменнен, жоғарыдан қабылдау. Волейбол. Допты жоғарыдан және төменнен қабылдау. Волейбол. Допты бір-біріне беру және допты қабылдау әдісі Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылда

Бөлім: Уроки / Дене шынықтыру | Көрсетілім: 28795 | Қосты: NA | Ілмек сөздер: