Сабақтың мазмұны Уақыты Әдістемелік нұсқаулар 

 Дайындық бөлімі  

І Сынып оқушыларын сапқа тұрғызу,түзелту.Сәлемдесу. Сабақтың  тақырыбы мен мақсатымен таныстыру. Орнындағы  бұрылу, спорт залды айнала жүру. 

Жалпы дамыту жаттығулары қозғалыста.

Спорт залды айнала жүру екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру

-Екі қол белде өкшемен жүру,

-Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы жағымен жүру, орташа боймен жүру.

Жеңіл жүгіріс: 

Залды айнала жеңіл жүгіріспен жүгіру

- оң қапталмен қолды алға айналдыру

- сол қапталмен қолды артқа  айналдыру

-қол белде аяқ ұшына секіру 

Отырып жүру ортаға  дейін 

Жылдам жүгіру

Жәй жүру  

Жалпы дамыту жатығулары орнында 

Б.қ. аяқ иық мөлшерінде , қол белде 1-2 – басты оңға, 3-4 солға айналдыру; 

Б.қ.  иық мөлшерінде, қол иықта 1-4 –иықты алға, 1-4 артқа айналдыру

Б.қ. екі қолды қайшылау

Б.қ.  қол белде белді айналдыру

Б.қ  орнымыздан отырып тұру 

Орнында адымдау    15*

Сынып оқушылары сапта тұрғанда дұрыс тұру, спорт киімдеріне назар аудару.Бұйрықтардың дұрыс орындалуын қадағалау. 

 

Мұғалімнің рұқсатынсыз ешқандай жаттығу орындамау. Жаттығуды сол аяқпен бастау 

 

Арақашықтықты сақтау,денені тік ұстау

 

Алаңды толық пайдалану 

 

Еркін жүгіру 

 

Жаттығу орындағанда, қатарда келе жатқанда бір- бірін итермей, соқпай, шалмай жүру және жүгіру

Орнында жаттығу жасағанда дұрыс сапалы жасау

ІІ         Негізгі бөлім    2

 

Сынып оқушыларын сапқа тұрғызып допты бір орында тұрып 1-2 қадам жасап торға тастау ережесін үйрету. 

Топқа бөлініп баскетбол ойнау. Жаттығу жасағанда әр жаттығудың нәтижесіне жету.Мұғалімнің командасын дұрыс пайдалану. Осы жаттығу жылдамдықты жетілдіреді. 

ІІІ   Қорытынды бөлім      5*

Сынып оқушыларын сапқа тұрғызып, бағалау және қателерін айту. Үздік оқушыларды анықтау. Сынып оқушыларын сапқа тұрғызып, журнал арқылы күнделіктеріне баға қою.