Сабақтың тақырыбы Дене қасиеттерін дамыту Сағ. саны уақыты

1 Кіріспе 1
2 Ұлттық ойындар ұғымдарын тереңдету 1
3 Жаяу көкпар ептілікті ,жылдамдықты 1
4 Қазақша күрес өзінің дене және психикалық саулығын нығайту 1
5 Жамбас шапшаңдықты,күштілікті 1
6 Арқадан лақтыру шапшаңдықты,күштілікті 1
7 Аяқ орап лақтыру Ептілікке,шапшаңдыққа тәрбиелек 1
8 Аяқтан шалып лақтыру Спортқа қызығушылықтарын арттыру 1
9 Жекпе-жек қозғалыс белсенділігінің мәдениетін тәрбиелеуге бағыттау 1
10 Арқан тарту оқушыларда оңтайлы қозғалыс белсенділігіне қажеттілікті тәрбиелеу 1
11 Көтеріспек ептілік пен күштілікті 1
12 Мерген оқушыларда оңтайлы қозғалыс белсенділігіне қажеттілікті тәрбиелеу 1
13 Әтештер қақтығысы күштілік пен ептілікті 1
14 Аударыспақ қозғалыс белсенділігінің мәдениетін тәрбиелеуге бағыттау 1
15 Омпы мергендіктітөзімділікті.шапшаңдықты 1
16 Алшы Қимыл-қозғалыстарын дамыту 1
17 Бес тас ептіліктітөзімділікті.шапшаңдықты 1
18 Бірлік қозғалыс белсенділігінің мәдениетін тәрбиелеуге бағыттау 1
19 Екілік оқушыларда оңтайлы қозғалыс белсенділігіне қажеттілікті тәрбиелеу 1
20 Үштік оқушыларда оңтайлы қозғалыс белсенділігіне қажеттілікті тәрбиелеу 1
21 Төрттік Қимыл-қозғалыстарын дамыту 1
22 Жалақ қозғалыс белсенділігінің мәдениетін тәрбиелеуге бағыттау 1
23 Алақан қозғалыс белсенділігінің мәдениетін тәрбиелеуге бағыттау 1
24 Төрт бұрыш оқушыларда оңтайлы қозғалыс белсенділігіне қажеттілікті тәрбиелеу 1
25 Арттан тастау Қимыл-қозғалыстарын дамыту 1
26 Сарт-сұрт қозғалыс белсенділігінің мәдениетін тәрбиелеуге бағыттау 1
27 Үндемес төзімділікті.шапшаңдықты 1
28 Қаршу оқушыларда оңтайлы қозғалыс белсенділігіне қажеттілікті тәрбиелеу 1
29 Нәби қозғалыс белсенділігінің мәдениетін тәрбиелеуге бағыттау 1
30 Сиқырлы таяқ Қимыл-қозғалыстарын дамыту 1
31 Жігіт қуу шыдамдылықтытөзімділікті.шапшаңдықты 1
32 Ақсүйек Қимыл-қозғалыстарын дамыту 1
33 Атқаума шапшаңдықтытөзімділікті.шапшаңдықты 1
34 Белбеу тастамақ ептілік пен шапшаңдықты 1